自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

2022-01-22から1日間の記事一覧

今週の自炊&食生活

一週間分の自炊生活をまとめます。 今週は仕事で遅くなることがあり、少し手抜きでした… 1日目 昼:クリームシチューのオートミールリゾット、ガトーショコラ 夜:ぶりの照り焼き2切れ(焦げた)、にんじんサラダ、ご飯 デザート:プリン1個 2日目 昼:野…