自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

2022-04-21から1日間の記事一覧

今週はタイ料理

今週は先週質素すぎた反動か、食事量が多めです… ① 昼:外食 昼おやつ:チョコ 夜:なんちゃってガパオライス、キャベツカニカマ 夜おやつ:kiriチーズアイス ② 昼:目玉焼き2個、アボカド、小松菜、チーズ、ご飯 昼おやつ:ヨーグルト、マリーマシュマロサ…