お散歩と韓国ドラマ

昼　オートミール蟹玉雑炊、ヨーグルト、チョコ

今日の体重47.8で昨日より0.6も増えてました。昨日そんなに食べてないのに、むくみかな…

夜　昨日の残りもの、さつまいもとしめじの味噌汁、バニラ最中ジャンボアイス

アイスは半分にしようと思ったのに全部食べてしまった…

今週は、在宅勤務で土日もお出かけしなかったので、ずーと引きこもり生活でした…さすがにやばいと思い、今日、1時間くらいお散歩に出かけたら、めちゃくちゃ疲れました。

お散歩ついでに買ってきた初ラベンダーティー。この前YouTubeで良い睡眠効果があると観た気がするので。お味はまあまあです。

で、韓国ドラマをアマプラで観始めたら、面白いです、引き込まれる！日韓同時配信とのことで、まだ4話までです。

「ある日～真実のベール」

キムソンギュさんという俳優さんを初めて知りました！カッコいい。

キングダムにも出てるようなので観てみよーっと。