自炊ダイエットスタート

昼は外食でしたが、夜からまた自炊開始します。

年末年始に食べ過ぎた分をリセットすべく、しばらくはダイエットメニューにしたいと思います。

◆今年の節約目標

今年の目標としては、一週間の食費を５０００円以内にすることにしました。

１ヶ月で20,000円くらいですね。

（※外食は別です。）

昨年は30,000円以上になることが多かったので厳しいかもしれませんが、チャレンジしてみます。

でもすぐ挫折するかもしれません。

食べることが一番の楽しみがないので…

◆今日の買い物

3,058円でした。

買ったもの。

豆乳、オートミール、ハーシークッキーバー（アイス）×２、ビール、豆苗、チーズ、アボカド×２、もやし、まいたけ、白菜カット、ぶなしめじ、生姜、卵６個、豆腐、鶏胸肉２個

◆夜ご飯　いろいろ野菜と鶏むね肉のお鍋、ビール、アイス

白菜・もやし・豆苗・鶏胸肉・生姜を鶏がらスープで煮たものです。

正月太り解消のためのメニューです!!

でもアイスも食べました。

体重を測るのが怖いので、週末まで測るのは保留にしようと思います。

すぐ戻るといいのですが…