自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

2022-01-25から1日間の記事一覧

今日も手抜き×2

1日目 昼も夜も同じで昨日の残り&ご飯、(夜はワイン) おやつ シナモンロール&どら焼き 2日目 昼:目玉焼き・インゲン・アボカド 夜:タラと野菜の甘酢炒め(炒めるだけの冷凍食品)、パックのサラダ、ご飯、ワイン おやつ:雪の宿かりんとう3袋、チョ…