昼: 外食 夜: 牡蠣ニラ卵とじ、もずく、ポテトフライ 糖質0ビール2本 夜おやつ 今川焼2個 今日は初めて(^^;)牡蠣を調理しました。 片栗粉を入れて洗いましたー。 結構面倒くさかったですが、クラシエのレシピを見てたらどうしても食べたくなってしまい、作っ…