自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

2022-01-16から1日間の記事一覧

今週の自炊生活&来週の献立&食費

一週間分の自炊生活についてまとめて記録します。 1日目 昼:前日のお鍋の残り。ガトーショコラみたいなの。 夜:肉豆腐、介添え大根、ご飯炊きたて、クレープアイス 2日目 昼:外食、お菓子たくさん 夜:前日の残り、クレープアイス 3日目 昼:鯖のみぞれ煮…