自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

2022-02-01から1日間の記事一覧

体重が増加気味

昼 目玉焼き×2・冷凍野菜ミックス・冷凍小松菜・ブロッコリー・チーズ、今川焼×2個 おやつ ブラックサンダー2個 夜 ベビーリーフチーズのせ、昨日の残りのブリッコリー&豚汁 ◆今日の体重 47.9kg 最近体重が少し増加気味です。 47kgの前半や47kgを切ること…