一昨日 昼 アボカド、ミックス野菜オムレツ 桜餅とウグイス餅 昼おやつ ラングドシャクッキー6〜8個… 夜 水菜しめじ挽肉の炒め物、めかぶ、ご飯 夜おやつ イチゴミルクアイス 昨日 昼 目玉焼き2個、ミックスベジタブルとしめじ焼き、豆乳プロテインオートミ…