今日の体重 : 47.2kg 昼 : レタスしめじ豆腐卵スープ、今川焼き、ショートブレッド 18:00頃 : 豆乳オートミールプロテイン、ナッツ 夜 : 豚バラと小松菜のお鍋、赤ワイン、 (写真なし)冷凍餃子4つ、さつまいも 夜おやつ : ブラウニー 日曜日に48.8kgあったの…