自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

2021-12-16から1日間の記事一覧

今日はステーキ

昼12:00 昨日の夜のキャベツとじゃこの炒めの残りとご飯(写真なし) 間食 ホワイトチョコラスク2枚、メルティキスとろけるWhite1箱、ブラックサンダー1個、LOOKのホワイトチョコも1箱 食欲が暴走気味です。ご飯が少ないとその反動が来る感じです。 夜19…