昼12：00 昨日の夜のキャベツとじゃこの炒めの残りとご飯（写真なし） 間食 ホワイトチョコラスク2枚、メルティキスとろけるWhite１箱、ブラックサンダー１個、LOOKのホワイトチョコも１箱 食欲が暴走気味です。ご飯が少ないとその反動が来る感じです。 夜19…

朝9:00 クッキー 16時間断食をしているので、いつもは朝ご飯を食べないで、コーヒーだけにしています。 でも！今朝はお腹が空きすぎて、力が入らない感じだったので、クッキーを食べてしまいました。BASEのクッキー。 昼12:00 外食なので写真なし タコライス…