自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

冬にたべたくなるもの

昼 12:00 昨日の残り、納豆 おやつ ハーゲンダッツ、ヨックモック2枚 ハーゲンダッツ リッチマロンを食べてみました。リッチとありますが、そんなに濃厚な感じではなく食べやすい栗感でした。栗も刻んだものが少し入っているくらい。 夜 18:30 クリームシチ…

塩すき焼き

朝9:00 クッキー 16時間断食をしているので、いつもは朝ご飯を食べないで、コーヒーだけにしています。 でも!今朝はお腹が空きすぎて、力が入らない感じだったので、クッキーを食べてしまいました。BASEのクッキー。 昼12:00 外食なので写真なし タコライス…