昼 : キャベツしめじ卵炒め、納豆、ご飯、 アイス 夜 : 昨日の残りのタッカルビ、ポテト、ハイボール 夜おやつ : 雪見大福アイス ■りんご酢ダイエット りんご酢を1日大さじ1〜2くらい摂取すると、ダイエット効果があるらしいです。 今日から始めようと思い、…