自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

チートデイ?

昼〜:野菜ミックスオムレツ、根菜のコンソメスープ、冷凍のマンドゥ、冷凍の大学芋、ハーゲンダッツバニラ、ビール、ハイボール、味ごのみ、今川焼

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今日は1日1食ですが、チートデイにしようと思い、映画を観ながらたくさん食べました。

野菜多めのメニューから始め、冷凍餃子!

パクソジュンさんがCMしているやつを初めて買ってみました。

これです。美味しいですが、とても食べ応えあり、これでお腹がいっぱいに…

 

冷凍の大学芋はこれだけでなんと350kcalくらいでした。

もう2度と買わない!

アイスをつけると美味しいと書いてあったのですが、イマイチでした。

 

最近は爆食いするのにも、自炊したものや、冷凍食品で満足できるようになり、安上がりで良いです。

それでも甘いもの、アイス、お酒、コーヒー等の嗜好品が大好きです。

毎日の一番の楽しみです。