自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

作り置きメニュー

昼12:00 外食のため写真なし

鶏肉のソテーと、ポテト&コーンの付け合わせ、ご飯

 

夜20:00  作り置きメニュー、バニラモナカジャンボを半分

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夜のメニューは大体1日おきに作って2日に分けて食べています。1人分作るのは非効率なので。

でもメニューによっては何日間も残ってしまい、作り置きみたくなります👍