自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

今日の自炊

昼 : 目玉焼き×2、昨日の残りの厚揚げねぎ炒め、マフィン1個

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夜 :  鶏ごま鍋、ご飯、アイス

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前にも作ったお鍋です。

あっさりしているので、ダイエット向きかと思います。

これで3日間分の夜ご飯の予定です。

春菊が美味しいです。

ハーゲンダッツのいちごってあんまり食べた事無かったですが、美味しい!