休日
今朝の体重:48.0kg😣
昼:ブロッコリーチーズオムレツ、根菜のコンソメスープ、ハーゲンダッツ
夜:厚揚げとネギのバターポン酢炒め、冷凍餃子、ハイボール、おつまみ、写真にないけどホットワイン
体重がヤバめです・・・
食べてないつもりで、食べてる感じになってきているのかも・・・
来週は引き締めていきたいと思います!
最近のお休みの日の楽しみといえば、飲むことぐらいです。
映画を観ても途中で寝てしまうし、集中力がありません。
もっと読書したり、お勉強したり、有意義に過ごしたいとは思うのですが、
なかなか実行できずにいます。
春になったらもっと活動的になりたいと思います!
その頃にはオミクロンもピークアウトするかもですし、今は計画を立てる時期としようと思います。