自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

週末は韓国料理…

昼:昨日の残りのガパオ目玉焼き乗せ、アボカド、キャベツ塩ダレ

f:id:uriez:20220423161759j:image

昼おやつ:フィナンシェ、ナッツ

夜:外食

 

昼:昨日の夜食べ過ぎたので、軽めにランチ

ゆで卵、キャベツ塩ダレ、オートミールヨーグルトプロテインナッツ

f:id:uriez:20220423161756j:image

 

夜:チーズタッカルビハイボール、麦チョコ

f:id:uriez:20220424195405j:image
f:id:uriez:20220424195403j:image

夜おやつ:チョコミントアイス(写真撮り忘れ)

 

昼:ブロッコリーオートミールヨーグルトプロテインナッツ
f:id:uriez:20220424195354j:image

昼おやつ:ハーゲンダッツ
f:id:uriez:20220424195351j:image

間食:そら豆、ナッツ

夜:昨日の残り、ピーマンとささみのマヨ和え、ご飯、納豆
f:id:uriez:20220424195400j:image

夜おやつ:ヨーグルト、アイス1本

 

週末はチーズタッカルビにしました。韓国料理!

真ん中にチーズを入れたのですが、液体が多かったのチーズが少なかったみたいで赤くなってしまいました…

今週末はやることが無くて暇でした。今日は雨だったし、映画を観たりして1歩も外に出ませんでした。

Amazonプライムで「ボブという名の猫 幸せのハイタッチ」という映画を観ました。実話に基づいた、猫に救われたジャンキーの話で、良かったです。

 

あと暇だったので、マイナンバーカードを申請してみました。

最大で20,000円分のマイナポイントもらえるらしいし、やって損はないのでしょうか?